2021.04.27 09:16ヨガ 5月13日(木)ご予約可能です。→埋まりました。5月は満席となっておりましたが、13日キャンセルがでましたのでご予約可能となっております。→ご予約埋まりました。ありがとうございます。リピーターの方も初めましての方も、どなたでもお気軽にご連絡下さい♪yoga kokyuyoga & facialyogaフォロー2021.04.30 02:31前後左右の空間を意識。過去に受けたWSで、私は後ろの空間を使えてないことが判明したので(前のめり気味。性格も前のめり気味。笑 )それ以来、立った時に後ろ使えてるかしらと意識してます。まだまだ改善点だらけですが日々精進。体っておもしろい。サマステティヒってむずかしい。2021.04.26 11:27明日は満月ですね。外にはピカーンとお月さまが。ヨガを始めた7年前から新月、満月を意識し始めて、毎回スケジュールで自然とチェックしていて。その中で、満月の日の前後は「ケンカしちゃって…」という方がなんだか多いなぁと感じることがありました。調べてみると、どうもその辺に感情が溢れてくることが多くあるようで。それからは、満月の前後はなるべくゆっくり、1人の時間を作り、リラックスする時間を作り、感情を抑えるでもなく静かに見つめて向き合って…という過ごし方をするようになりました。たまに忘れて、なんだかなぁ〜と思ったら満月だった!という事も。笑人間も自然の一部ですし、月の引力に影響を受けるのでしょうね。空回りしてしまったり、気分が落ち込んでしまったら。1人でゆっくり過ごす時間を作って。空見上げて深呼吸したり。時間をおいてみるのもいいかもですね。満月に限らずですが。明日は月光浴もいいかな🌝✨#fullmoon #moonday #relax #月の引力0コメント1000 / 1000投稿
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