休校で、娘ちゃんも来てくれた今日。

リストラティブヨガの時間で、いつも考える安定感と安心感、信頼感。

こんないい機会はないよね♪ と思い、娘ちゃんにお母さんのサポートをしてもらいました。

お顔は出せませんが、娘ちゃんの表情がとても嬉しそうでお母さんへの大好きが溢れていました。

そして、お母さんも穏やかな緩んだ表情。

あ〜こんな時間っていいな〜と、私まで癒されました♡

前半のハタヨガでは、一つ一つ細かいところも丁寧に。穏やかな動きでも、全身を使って、しっかりと凝りや滞りを流していきます。

途中で、「あれ？なんだか気分が良くなってきた！」と言われるので。

お顔を見たら。

あらら？顔色良くなってる！顔が一回り小さくなってる！と分かりやすい変化。

体は繋がっているので、一部分だけでなく全体的に変化があります。

疲れや凝り、滞りは、そのままにしておくと様々な症状として現れてきますので。

その都度ほぐして流れをよくしておきたいですね。

心地よい状態を知ることから、その大切さを伝えていきたいと思います。

🎐7月からスケジュールなどを一部変更させていただく予定です。決まり次第お知らせさせてください。

今後とも、どうぞ宜しくお願い致します。

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〈今月の空き状況〉6/10 6/29 空いております。

場所は、ご予約後に詳しくお伝えします。

ローゼン葉山店の近くです。

時間は、AM10:00-11:30ですがご希望があれば10:30-12:00、11:00-12:30に変更も可能です。

ヨガしたことがなくても、体が硬い方も、運動苦手な方も。どんな方でも安心してご参加いただける内容です。

ヨガとの出会いのお手伝いができたら、ヨガで体も心もほぐれていただけたらいいなと思います☺️

詳しくはプロフィールトップのURLから＂葉山一色ヨガ”のページをご覧下さい。

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